• FRI fragt
  • Vi pakker ind
  • Byt indtil 24. jan

Badmintonsko til skarpe priser fra Yonex, Victor og Li-Ning

Badmintonsko

Som badmintonspiller er det vigtigt at kunne komme hurtigt rundt på banen, derfor er badmintonsko også det vigtigste element for dig som spiller.

En lille statistisk ting man skal tænke på er at forkerte sko eller badmintonsko som er alt for slidte er den hyppigste skadesårsag blandt motions og ungdomsspillere. Så hvis man er påpasselig og vælger sko som er lavet til badminton er man nået langt. Og så skal man huske at skift sine sko en gang om året hvis man spiller mere end 1 gang i ugen. Spiller man kun 1 gang i ugen bør man skifte hver andet år. Spiller man mere end 3 gange i ugen skal der flere par sko til over en sæson og måske flere par af gangen, så skoene kan nå at tørre inden næste træning.  

Alle mennesker har forskellige fødder, og derfor findes der også mange forskellige former for badmintonsko. Fødder ændre sig hele tiden, især når man vokser, og derfor skal man ikke regne med, at kunne have den samme sko hele livet igennem, selvom den nu var god til en engang. Det vigtigste man skal tænke på som badminton spiller, når man vælger ny sko, er støtten og stødabsorberingen.

Udover de ovenstående elementer, som er vigtige i valg af badmintonsko, ja så er hælkappen, ydersålen, forfoden og slid også vigtige elementer at have med, når man snakker om badmintonsko. En badmintonsko er nemlig ikke som hvilken som helst anden sko. Der er mange dele i den, som ovenstående, og de er alle vigtige at tage med i sine overvejelser.

Yonex BadmintonskoHælkappen

Især i sportsgrene som badminton er hælkappen utrolig vigtig, idet der foretages mange retningsskift. Hver gang man skifter retning i badminton er man meget langt ende i knæene, og man belaster altså mange led i foden. Det er især anklen og achillessenen der belastes voldsomt. Derfor ses mange af de fleste skader også i dette område, og dertil også knæene. Skader i knæet stammer også som regel fra foden, og dens træthed til at kunne holde sig fast, og derfor kan knæet begynde at blive belastet, idet knæledet prøver at overtage, og holde belastningen væk fra fodledet. Disse yderpositioner man kommer i, som badmintonspiller kræver at foden bliver holdt på plads i både landingen og i afsættet, ellers kan man som sagt let komme til at vride om i badmintonsko.

Ydersålen

Ydersålen er ligeledes, lige så vigtig som hælkappen. Sålen på en badmintonsko skal altid være skridsikker, men samtidig utrolig smidig, og en smule glat. Grunden til det er, at det ikke er spor sundt for kroppen, hver gang man skifter retning, at skoen så stopper brat, og ikke kan glide lidt frem og til side. Det ville være som, at gå ind i en dør for foden, idet den så ville stoppe brat op hver gang, og det er slet ikke sundt for hverken muskler, led eller knogler. Det er dog vigtigt at pointere, at sålen ikke skal være meget glat men bare lidt. Er den for glat, har man meget let ved at få skader. De forskellige mærker på sport-net.dk bruger forskellige teknikker til at opnå dette i deres badmintonsko. Tanken bag alle sålerne næsten er, at bag de små kanter, som ofte er over det hele er, at det giver bedre greb på banen, frem og tilbage og sidevejs. Det giver ydermere også en stor fleksibilitet i skoen, for hvis man får en for ensartet sko, eller en for glat skosål, så bliver det enten til en sugekop eller det bliver umuligt at stå fast. Det kan sammenlignes lidt med bildæk. Når det er tørvejr bruger an meget bløde dæk uden mønster, men regner det bare lidt, så får det dækket til at glide rundt, og bilen kan komme i et uheld. Derfor er det vigtigt, at badmintonskoen træder i en smugle sved, eller lidt vand, så kan skoen stadig stå forholdsvist meget fast, og det er altså mønstret under skoen som kan give den stabilitet. Dog hvis der er sved eller andet på den bane man spiller på, så tør det op, og ikke bare håbe på, at skoene klare det.

 

Victor Badmintonsko

Forfoden

I andre sportsgrene som løb, er det at kunne skifte retning meget hurtigt selvfølgelig ikke nær så vigtigt som det er i badminton. Derfor er det ikke nødvendigt med så meget stabilitet i forfoden hos en løber, som hos en badmintonspiller. I badminton slider vi rigtig meget vores sko sidevejs, især igennem de mange chasses og hofte rotationer vi laver. Derfor er det utrolig vigtigt, at en badminton sko er meget stabil på ydersiden af forfoden. Næsten alle badmintonsko mærker er enige om, hvordan dette problem løses, eller i hvert fald om, hvordan man opnår den bedst mulige løsning på problemet. Mærkerne har alle valgt at lave en lille forhøjning fra sålen, lige bad ved lilletåen af hård plastik, som derved forhindre foden i, at skride udad når man skifter i en hurtig retning. Det skal lige siges, at når der skrives næsten alle mærker, så menes der de førende og bedste mærker på markedet. De billige badmintonsko er der mere fokus på, at skoen kan snøres bedre til foden. Dette forhindre jo ikke i, at det materiale som skoen er lavet i, kan give efter for det store pres, som kommer når hele kroppens vægt lægges ud på ydersiden af foden, og derved badmintonskoen. Det er altså super vigtigt, at badmintonskoen kan give efter især når du skifter retning. De gode badmintonsko, som Yonex, Lin-Ning eller Victor, laver til fulde denne teknologi virkelig godt.

 

Stødabsorbering

Som sagt er en indlægssål rigtig god for mange sports udover, heriblandt badmintonspillere. Udover indlægssålen, så er det rigtig vigtigt med en stødabsorbering, idet den også er med til forebygge smerter, især i knæ, skinneben, led, men også ryggen. En stødabsorbering kan du finde i mange forskellige varianter. Yonex laver nogle forskellige modeller, men ekstra stødabsorbering i badmintonskoene. Fælles for disse sko er, at sålen er 2mm højere end traditionelle badmintonsko. Denne ekstra højde på badmintonskoen, er den som giver en ekstra stødabsorbering nok til, at reducere de stød der kommer til knæ og ryg, med op til 20%. Den eneste ulempe som denne sål giver er vægten. Det kan ikke undgås at vægten bliver forløjet en smugle når man putter ekstra materiale i en sko. Dette skal dog gerne opveje, at du som badmintonspiller for færre skader, eller at dine muskler og sener ikke bliver så hurtigt trætte, som med en almindelig sko, og stødabsorbering.

Både Li-Ning og Victor bruger også ekstra stødabsorbering. De bruger dog en anden form for materiale, som hedder rekyl. Denne form for materiale fungere lidt som en hoppepude. Dog skal du ikke forvente at du vil kunne mærke det, som et sprængbrat. Den giver dog en mulighed for at komme hurtigere rundt på banen. Absorbereingen aftages dog jo mere vægt der kommer på denne form for materiale, men det er værd, at tage med i sne overvejelser.

Badmintonsko slitage

Slid

En meget almindelig ting ved alle sko er selvfølgelig slid, når skoen bliver brugt meget. Som badmintonspiller spiller man ofte på en glattere underlag, hvilket betyder, at man under skoen ikke kan se kæmpe forandringer. Noget andet er inde i sålen, og ikke mindst på indersiden af sålen, omkring knysten ved foden. Især på den fod, der ikke er ens naturlige fod at stille først frem, altså oftest venstre fod, hvis du er højrehåndet. Her er der rigtig mange, især drenge/mænd der slider deres badmintonsko helt igennem faktisk. Dette skyldes, at i de mange stillinger der bliver foretaget når man spiller en badmintonkamp, er helt nede i knæ, og ens støtte fod kan man kalde det, er med til holde balancen. Denne fod bliver tit og ofte slæbt hen ad banen, og derved bliver selve skoen og materialet der inde hurtigt slidt. Udover den synlige slid på stof og materiale, kan man ikke nemt se om en sko er slidt nok til at få en ny, hvis ikke man er typen, der slider sine sko meget. Der er dog mange ting på en badmintonsko der forgår uden, at man kan se det. i en badmintonsko er der en mellemsål, som er det hvide skummateriale, som sålen er blevet bygget af. Denne sål har en levetid på cirka 4 år, i vel og mærke ikke brugbar tilstand. Så efter 4 år, hvis du bare har haft dem på hylden, ja så er de altså ikke særlig gode for din fod længere. Man kan ikke se det på sålen, men den stødabsorbering som er i skoen er væk efter 4 år, og det er kun ydersålen i gummi, der støtter dine sener, led og muskler. Ydersålen bliver ligeledes også mere stiv og ufleksibel efter denne årrække.

Man kan her sammenligne det lidt med løbere, hvor vi før ikke kunne sammenligne selve skoens opbygning med løbere, men i dette tilfælde er det også vigtigt for løbere at have en velfungerende stødabsorbering. De fleste som har købt et par løbesko, har også fået af vide, at hvis de bruges nogle gange om ugen, så er det godt at skifte sine løbesko ud med et par nye hvert år. Idet stødabsorberingen vil blive slidt. Det samme gør sig gældende hos badmintonsko, eller alle sko med stødabsorbering. Vi anbefaler derfor, at skifte dine sko til hver sæson, hvis du spiller 2 gange i ugen eller mere. Spiller man kun 1 gang i ugen kan man nøjes med at skifte hver anden sæson. Spiller man dog mere end gange i ugen er det rigtig godt at have 2 par sko at skifte imellem, ellers bør man skifte sine sko ud mere end én gang per sæson. Dette er selvfølgelig for, at man er sikker på at skoen får en smugle hvile, og har mulighed for at regenerer sig selv, altså hvis man vælger at have 2 par sko. Stødabsorberingen har nemlig, ligesom mennesket også brug for hvile, så det kan regenerere. Hvis stødabsorberingen bliver brugt meget ofte, og man træner flere pas i ugen, er det derfor en rigtig god ting, at have 2 par sko at skifte imellem.

Som nævnt i starten så anser vi badmintonsko for at være noget af det vigtigste udstyr for en badmintonspiller. Skoen forebygger skader, hjælper ens præstation og netop derfor er det en rigtig god ide at investere i et par super gode kvalitets badmintonsko. For dig er det selvfølgelig vigtigt at du finder den sko som passer bedst til din fodstilling, og dine behov. Vi anbefaler dog, at en badmintonsko skal koste mere en 700 kr. Dette er en hovedregel som mange også topspillere går efter, fordi når du kommer forbi 700 kr. mærket får du en sko som tilbyder både god støtte og en rigtig god stødabsorbering, og det er bare rigtig vigtigt. Det betyder også at man kan vælge mellem 3 forskellige skotyper. Det kan være en ekstra stabil sko, hvor du ikke mister energi ved retningsskift og opnår derved optimal støtte og guidning af din fod. For folk som vrider rundt, er dette en rigtig god sko at vælge, også hvis man har brug for ekstra indlæg. Det kan også være at en sko med ekstra stødabsorbering er hvad man har brug for, som også arbejder med stabilitet. Denne form for sko er en rigtig god sko at vælge, idet den både giver ekstra stødabsorbering, men også stabilitet, så skader mindskes yderligere. Det kan også være, at en ultra let løbesko er hvad man har brug for. Som sagt før, er dette ikke hvad der giver den bedste stødabsorbering, og derfor skal du være sikker på, at din krop kan holde til den mindre hjælp man får ved en sådan sko. Det brude ikke være et problem for de fleste, men begynder der at opstå ømhed hvor du normalt ikke har haft brug for det, så er det værd at overveje, om den sko så også er rigtig for en.

Grundreglen for badmintonspillere er dog. Hellere skifte sko for tidligt, end når de er slidt helt ned. Hvis de er slidt helt ned, er der selvfølgelig markant højere chance for skader og ikke mindst overbelastning i form af skinnebensbetændelse, eller knæ og ryg belastninger. Overvej derfor også hvad der er vigtigt for dig, når du køber en ny badmintonsko.